lundi 13 juillet 2015

Les déchirures périnéales à l'accouchement


La nuit tombée, les enfants endormis, un rendez-vous en catimini prenait place au bout d'un sentier à Saint-Anaclet, dans la yourte intime de Laetitia (propriétaire de Chemins de Traverse). Nous allions offrir nos vœux à une amie et à son bébé à naître. (Lien vers mon blessingway, célébré l'été dernier)

Confidence de blessingway
Témoignages, blessures, rêves, inquiétudes... ce qui ce dit demeure entre nous. Je ferai une exception pour cet article (avec la permission des personnes concernées), parce que toutes les femmes ont peur de déchirer en accouchant.

Déchirer en accouchant
"Quand j'étais à Tahiti, les gens faisaient de la plongé avec un couteau à la main pour attraper les poissons. Ils m'ont appris à vider doucement et complètement mes poumons pour aller m'assoir dans le fond de la mer et attendre les poissons. Ils disaient que certaines Tahitiennes accouchent en respirant ainsi, que les poumons se vident puis que le diaphragme poussent sur l'utérus, ce qui permet une poussée du bébé en douceur, sans déchirure. Ils se moquaient bien de Occidentales, de nos accouchements où l'on respire superficiellement, pousse avec nos abdominaux et déchire notre précieux périnée."


De l'anecdote à l'expérience
Cette amie a expérimenté l'approche "plongée sous-marine" lors de son accouchement. Elle a donc fait la sourde oreille lorsque sa praticienne lui a dit de pousser en accouchant. Le résultat: un bébé né après une longue phase de la poussée d'environ trois heures, tout en douceur, laissant le vagin s'étirer doucement et demeurer intact (poussée physiologique).

Et vous, vous le saviez que certaines femmes accouchent sans jamais pousser?

lundi 6 juillet 2015

Parle-moi des Inuits



Depuis que j’habite à Iqaluit (Nunavut) et écris ce blogue, les gens me posent beaucoup de questions à propos des Inuits.
J'aimerais leur répondre... Mais, peut-on vraiment dire « les Allemands sont comme ci » ou « les Américains comme cela »? La généralisation et les stéréotypes sont des pièges car chaque individu est infiniment unique.

Récemment, j’ai vu un reportage où Rock Demers, le producteur de la Guerre des Tuques, qui se décrit lui-même comme citoyen du monde, exprimait très bien ma pensée :

« ...je pense aux expériences de vie que j’ai eu en Allemagne, en Italie, en Irak, au Japon, au Pakistan, en Turquie, en Inde… et je me suis senti chez moi partout. Et ça m’a fait réaliser que ce qu’on appelle la culture, la langue, la religion, c’est épais comme une feuille de papier, tout le reste en dessous de ça, c’est l’être humain, qui est le même partout et c’est surtout vrai pour les enfants. »

Photo de ma collection personnelle (comme toutes celles de ce blog)
Merci de ne pas reproduire sans autorisation
. 



(1) DEMERS, Rock. Supplément du Coffret DVD Les contes pour tous, Entrevue avec Denis Héroux, Canal Savoir.

samedi 20 juin 2015

Une couture par jour

Petit "panier-sacoche à vélo" découpé par les enfants, facile à coudre.
Ça faisait longtemps que ceux-ci souhaitaient des paniers pour leur vélo.

Une couture par jour


Si, certaines journées, je me débrouille plutôt bien pour tenir la maison, divertir les enfants, les éduquer, préparer les repas, allaiter et langer le bébé... je l'avoue, parfois, OUF...

OUF... il y a des jours...
je suis découragée de repasser le balai pour une millième fois,
de répéter encore et encore la même chose,
de mon choux qui hurle car il vient de s'écorcher le genou,
de ma petite qui s'est fait voler son jouet,
puis mon grand qui ne voulait pas vraiment voler le jouet parce que ça faisait trois fois qui lui demandait de lui rendre SON jouet,
et de la petite lui hurle "on ne parle pas comme cela!"
et lui qui lève le ton,
et elle qui va bouder... OUF!!!!

Je l'avoue, depuis la naissance du troisième... y'a des jours où je prendrais des vacances sur une île déserte, sans personne, sans un bruit. POINT. SILENCE.

Et puis, un ami m'a dit:
 " Il ne faut pas juste que tu sois mère, soit aussi Cynthia, parfois."

C'était évident, j'avais besoin d'autre chose que d'être juste mère (même si c'est ce que j'adore et je suis!!!) Alors, malgré la fatigue, j'ai sorti ma machine à coudre, juste pour coudre une petite ligne droit, un bout de projet, un bref moment à moi avant de fermer les paupières.

Croyez-le, croyez-le pas, une couture par jour m'a vraiment fait du bien. Et voici mes derniers petits projets, 5 minutes à la fois, juste pour me changer les idées...

Pour la fête de mères, j'ai eu droit à une nouvelle machine à coudre.
Je me pratique donc avec des lignes droites: taies d'oreiller et couvertures de poupée.

Une couronne d'anniversaire pour un choux de 3 ans.

Des "lunettes de nuit" pour m'aider à mieux dormir:
malgré les deux couvertures suspendus à ma fenêtre,
la clarté éternelle de l'été polaire nuit à mon sommeil.
Mon nouveau sac à couches,
confectionné à partir des retailles de tissus offertes
 lors de mon blessingway 


Des minis-projets pour relever le défi "une couture par jour"... 
et apprivoiser ma machine neuve qui prend une demi-heure à enfiller ArGGgrRrr!





P.S. Après trois aiguilles cassées (c'est le métier qui rentre) je commence à avoir un stock de serviettes sanitaires lavables et de débarbouillettes, donc, je les offre à mes amies qui en ont besoin (ou celles qui attendent un bébé...) 
Laissez-moi un petit commentaire ici!

lundi 8 juin 2015

Premières fleurs de la "chaude" saison!!!!!!!!!!!



Premier week-end de juin:
Premières fleurs de la "chaude" saison!!!!!!!!!!! 
Et dernière expé de motoneige....


mardi 2 juin 2015

Ah! Juin!

Ah! Enfin juin...


J'ai finalement rangé les ensembles d'hiver... mais pas trop loin, tout de même, car on annonce 5 cm de neige demain le 3 juin.


Le printemps ne finit plus de ne plus finir et les trentes-deux paires de mitaines boueuses dans l'entrée vont me rendre folle.


Ça sent le temps doux : les camions à patates frites ont commencé à sillonner les rues. Les gens se stationnent, commandent deux hot dogs, attendent dans leur quatre-par-quatre, sortent à la hâte ramasser leurs repas, puis mangent dans leur véhicule au lieu de se geler les bouts des doigts dehors.


Je compte les dodos avant mes vacances au Sud (notez qu'ici dans les Territoires, on dit « Sud » pour parler de Montréal ou Ottawa et « Sud-Sud » pour les Antilles.)


À bientôt, xx

dimanche 24 mai 2015

"Pas mal" au Nord

VIVA les quelques journées de soleil de mai
qui nous rendent "Heureux d'un printemps qui m'chauffe la couenne"

Tu sais que tu habites "pas mal" au Nord du Grand Nord quand...


Une carotte et des canneberges:
notre bonhomme de neige de mai...
plutôt appétissant!

Tes enfants font des bonhommes de neige au mois de mai.


Ton fils dessine un phoque comme "aliment santé" dans son cahier d'exercices... et signe son nom avec le syllabaire inuktitut.


Que les enfants discutent de chants de gorges (katajjaq) au salon et entonne "HHHem-Ha, HHHem-Ha, HHHem-Ha".



Les aliments santés de ce dessin:
une carotte, un phoque,
un steak, des pois et une banane. 
Lorsque la sortie de fin d'année scolaire est une journée en motoneige sur les terres... au mois de mai. (et que le menu du dîner inclus de la bannock)

Lorsqu'on ne remarque même plus les os de baleine boréale qu'un voisin a érigé sa cours.


Lorsque la chanson qui te tourne dans la tête, c'est "niaqu-tui-sirqu-putuguq-sirqu-putuguq" (traduction: tête-épaule-genoux-orteils-genoux-orteils)



Un souvenir de la chasse à la baleine boréale de 2011 à Iqaluit.

samedi 16 mai 2015

Fêter nos enfants sans surconsommer

Quand les enfants étaient petits, c'était facile. Mais cette années, ils avaient assistés à quelques fêtes avec beaucoup de cadeaux (une quasi-obligation de chaque invité), des gugusses comme prix de présences et les fameux sacs surprises (remplis de bidules Dollarama qui finissent dans les poubelles, brisés en miette en moins de cinq minutes). 
Alors, comment expliquer la simplicité aux enfants? 
Comment expliquer au fêté et aux invités que les cadeaux ne sont pas nécessaires, que l'on invite nos amis pour le plaisir de passer du bon temps ensemble? 
J'ai finalement dis les choses tel quel. Ce fut un superbe après-midi.

Une couronne d'anniversaire Waldorf. Je lisais qu'on pouvait s'inspirer de la saison pour la décorer. Mais, comme je n'avais VRAIMENT pas envie de coudre des bancs de neige (oui, oui, c'est cela, "mai" à Iqaluit), je lui ai fait une couronne feu/soleil.

Ce gâteau-fruits plait à toutes les restrictions alimentaires des invités. Et puis, on avait déjà des petites sucreries qui venaient avec notre pinata. Imaginez, les "suçons de fruits" furent PLUS populaires que les "vrais suçons"!

Notre pinata en papier mâché. Avouez qu'il y a quand même du progrès, comparé à celle de l'an dernier (hihi, j'ai effacé la photo de l'an dernier.)

samedi 9 mai 2015

L'épicerie un dimanche soir

Pour Mé 
(qui m'a reproché de ne plus écrire assez sur le Grand Nord...)



L'épicerie un dimanche soir


Devant l'épicerie, un jeune libanais attend son prochain client au volant de son taxi.
C'est un ami qui lui a parlé de l'opportunité.
Il est venu de son pays natal pour travailler et économiser.
Directement d'un soleil éclatant à la pénombre hivernale du Grand Nord
Directement de 40 degré Celsius à - 40 !!!!
Il est complètement sur-qualifié pour chauffer un taxi.
Qu'importe, il sourit à son son emploi au Canada.
Ses supérieurs l'ont attitré au service de nuit.
Douze heures de file à chercher les adresses dans la noirceur, reconduire les soûlons, découvrir la vie nocturne d'Iqaluit...


Grrrr, je sors de l'épicerie.
Les étalages de pains: complètement vide.

Plus un seul carton de lait homo, de yogourt à la vanille, ni de fromage de chèvre.
Pas de betteraves, pas d'asperges.
Parfois, je me dis sereinement que c'est cela, la simplicité.
Ce soir, la simplicité peu bien aller au diable!

J'ouvre la porte arrière du taxi pour rentrer chez moi.
Au même instant, une jeune femme avec son enfant lové dans son amautik blanc s'assoit à l'avant du taxi.
Parfait! voilà ce qu'on appelle du transport en commun.
7$ par adulte pour la course, qu'importe le lieu.
(La ville ne fait pas plus qu'une dizaine de kilomètres.)

- J'ai hâte que mon quart soit fini, ma femme m'attend.
- Vous êtes marié! Je ne savais pas. Vous vous êtes rencontré ici?
- Non, on s'est connu à l'université il y a dix ans déjà,
a répliqué le chauffeur de taxi.
Il m'a parlé de ses deux enfants, 8 et 13 ans, aussi.

Parce qu'on finit tous par devenir familier avec les chauffeurs de taxi, j'ai poursuivi notre échange:

- Votre femme aime ça, le Grand Nord?
- Euh, nous avons rendez-vous demain... au Liban, je ne l'ai pas vue depuis près de trois ans.

jeudi 30 avril 2015

Jeudi confession: J'ai laissé les enfants jouer avec de l'eau




L'eau, cette ressource si précieuse. Distribuée quotidiennement dans notre réservoir familial par le camion citerne de la ville. J'ai laisser les enfants jouer avec, la "gaspiller" pour apprendre par le jeu.

Jouer aux petits scientifiques, c'est une idée que j'ai vu passer sur un blog de maman (Pétunia et Cie). Et ce matin, ça prenait donc une activité facile pour changer les idées des enfants. Ils ont commencé avec les moules à glaçon, puis ce fut le tour de tous les verres de la maison à être victimes de mélanges de couleurs "scientifiques", puis ils ont fini dans le bain!!!!

Bon printemps.
Yé!!!!   Enfin mai!!!!!


En parlant du printemps, ça faisait longtemps que je n'avais pas mis de photo d'Iqaluit de mon quotidien (ma caméra a rendu l'âme...) Voici notre petite joie de printemps: on a sorti les vélos!!!!

jeudi 23 avril 2015

Avril



Belle surprise ce matin sur le blogue de Marie-Noëlle Marineau, un article sur Ma mère, c'est la plus forte.

La gagnante du concours du 500e exemplaire est Émilie Ouellet.
Félicitation Émilie.
Et merci à tous!

Ici à Iqaluit, le printemps rime avec temps doux et longues journées.
Le soleil se lève vers 5h et bébé suit!
Ouf, là là, ça me prend VRAIMENT un rideau!!!!!
(ou une gardienne pour occuper bébé-je-veux-de-l'attention de 5h à 8h!)


dimanche 12 avril 2015

Une femme nue dans un livre pour enfants - 500e exemplaire



Livre Ma mère, c'est la plus forte: une histoire sur la naissance

Note: * Cet article a été publié une première fois en avril 2015; au 1er janvier 2016, nous parlons plutôt de 1600 livres.



On m’a reproché d’insérer des illustrations d’une femme nue et d’utiliser le mot « hormones » dans un livre jeunesse. On a ri du mode d’édition de mon livre, aussi. Il fallait oser. Aujourd'hui, j’ai vendu le 500e exemplaire* de Ma mère, c’est la plus forte – une histoire sur la naissance.


Un "gros vendeur" 
500 exemplaires*, c'est beaucoup!
C’est le nombre d'exemplaires dans lequel un livre ou un roman au Canada est souvent imprimé. Comme me disait un ami qui œuvre dans l’édition : 

« 500*, ce n’est pas encore un bestseller, 
mais - wow! - c’est un gros vendeur ».


Quelques faits :

  1. De Gaspé à Alma, de Senneterre à Boucherville, près de 30 libraires indépendants ont vendu des exemplaires de notre livre indépendant!
  2. Mon blog est passé d'une centaine de visites par mois à une centaine de visites par jour. (Vive les réseaux sociaux)
  3. Nos principaux points de vente : les boutiques de maternité, les organismes en périnatalité et les studios de yoga. 
     
  4. Réalisé pour tous les milieux, une classe de premier cycle de Montréal et un centre d'éducation à la condition féminine possèdent un exemplaire de Ma mère, c’est la plus forte. 
     
  5. Le livre a traversé l'océan!!!! En plus d'avoir un point de vente en France, Belgique et en Suisse, deux revues européennes l'ont présenté dans leur section « Suggestions de lectures ».

Et merci encore d'avoir cru en notre projet!!!!!

                    Cynthia !



Note: * Cet article a été publié en avril 2015, au 1er janvier 2016, nous parlons plutôt de 1600 livres.




AVANT DE QUITTER...
Prenez 2 minutes pour faire connaitre le livre, venez
 "aimer" notre page facebook...



Disponible sur www.amazon.ca
(évalué 5 étoiles!!!)

vendredi 10 avril 2015

Des petits projets au quotidien


Ils est 16h30, les enfants rentrent avec de belles jouent rouges et ma petite voisine me montre son pantalon de neige déchiré. C'est comme ça, même les enfants des autres savent que j'ai toujours ma machine à coudre à la porté de la main, et que juste l'idée de jeter un morceau de vêtement encore si neuf me fend le coeur. Alors, je lui ai réparé sa culotte de neige. Une affaire de cinq minute!

Ces jours-ci, les formes sont à l'honneur et voici quelques suggestions pour créer, recycler, jouer:

1. Une série de carrés = un serpent pour bébé!


2. C'était l'anniversaire d'un ami et mon grand voulait lui offrir une couronne type Waldorf 
(vous vous rappelez celle que j'avais fait pour ma cocotte http://lasaisondumammouth.blogspot.ca/2014/09/laine-et-feutrine.html )

Quelques triangles sur de la feutrine.
Et une "suite logique" d'orange et jaune.



Ainsi qu'une "suite logique" de blocs Lego rouge et bleu.
J'ai fait la finition, mais c'est tout, ce n'était pas mon projet :)

3. J'ai une tonne de foulard tricoté avec amour.
Celui-ci, je l'ai reconverti en pantalon pour ma cocotte. 
J'ai coupé le foulard en 3 pièces: les jambes et le centre des fesses pour élargir aux cuisses jusqu'à la taille. 


4. Premier grand projet réalisé par mes enfants : un BBQ et de la nourriture en feutrine. 
J'ai prêté ma machine (sous supervision) à mon grand pour la première fois pour la grille du four.


Les saucisses sont des rectangles devenus cylindres.
La patate jaune est un ovale.


Cocotte voulait faire une betterave. Je lui ai tracé un patron sur du carton et elle l'a tracé et découpé tout seule.  




Et vous, quels sont vos projets de printemps?



samedi 28 mars 2015

Les grandes marées

Une nouvelle glace vive apparaît sur la plage un soir de grande marée.

Je vis à Iqaluit, 
cet endroit décrit comme "un désert de glace et de roches" 
par les premiers Blancs y ayant habité, les missionnaires.
Il y a quelques jours, c'était la pleine lune, ici comme ailleurs.

La pleine lune.
Ici, on dit plutôt: "Les jours de grandes marées"
Parce que, même avec une épaisse couche de glace recouvrant la mer,
celle-ci ne demeure pas insensible à l'attraction de la lune.
Particulièrement à l'attraction de la pleine lune.

Sur la plage, s'entasse d'énormes blocs de glaces

Entre la toundra et la mer,
sur la plage,
s'entasse d'énormes blocs de glaces forgés par la marée.
Et lors des grandes marées,
ce qui semble être complètement glacé 
- surtout avec la température extrême des deux premiers mois de l'année -
craque,
bouge,
se fissure.
On entend l'eau ruisseler: la marée est ascendante. 

À coups de hache, la piste redevient nôtre.

La marée, la vilaine, brise nos pistes.
À certains endroits, de nouveaux monticules apparaissent.
À d'autres, des failles nous impressionnent.
À coups de hache, la piste redevient nôtre. 

Le ciel est dégagé.
La météorologie populaire dit qu'il ne neige jamais un soir de pleine lune.
Vive la pleine lune.


La météorologie populaire dit qu'il ne neige jamais un soir de pleine lune.

lundi 23 mars 2015

Douze fleurs et une césarienne



Je reviens d'Apex, le faubourg reculé d'Iqaluit, là où les aurores boréales échappent quand même un peu à la pollution lumineuse de la capitale nunavummiut. Dans un étroit atelier dissimulé dans une maison du quartier, une douzaine de femmes sont réunies pour une soirée d'artisanat. Le projet: une fleur coud à la main aux pétales en peau de phoque avec des perles en son coeur.

Des quoi parle toutes ces femmes assises l'aiguille à la main? De leurs enfants, de la garderie idéale dont elles rêvent pour poursuivre leur carrière, de leurs rendez-vous prénatals soldés en déception par un praticien médico-centré et aussi d'une césarienne qui a sauvé un bébé qu'on croyait mort-né.

Puis, avec une mince lame bien tranchante, elles taillent d’autres pétales. Je connais très bien ces fleurs auxquelles une barrette couds au dos sert de coquetterie. J'en achète régulièrement au pub lorsque des artisanes passent de table en table pour vendre leurs créations. Elles sont magnifiques et fabriquées dans une matière noble : un animal qui a permis la survie du peuple inuit durant des millénaires. Si la critique est parfois sévère relativement à la chasse aux phoques, il faut savoir qu'ici, cette activité traditionnelle permet à un peuple de retrouver son identité, que le phoque est loin d'être en voie d'extinction, mais surtout, qu'il est chassé avec respect et qu'aucune partie de l'animal n'est gaspillée. Alors, aussi bien recycler les retailles de peaux en accessoires à cheveux.

Mais cette césarienne n'a rien d'une cicatrice anodine qui guérit lentement à travers un abdomen et un utérus. 

« J'ai tellement eu peur, je suis tellement reconnaissante que mon bébé aille bien.» Voilà la phrase rationnelle que tant de femmes se répètent pour se convaincre que leur opération d'urgence, celle qui a failli faire basculer la Vie, n'est pas si grave. Ce discours, bien que vrai en apparence, c'est de la foutaise! Parce que lorsqu'on s'y attarde, la césarienne d'Émilie a laissé une autre cicatrice, beaucoup plus importante… qui saigne encore. Parce que lorsqu'une femme se retrouve clouée à un lit, dépossédée de son corps, perdue dans un tourbillon fou d'une intervention qui en engendre une autre, elle se sent plus vulnérable qu'un papillon à l’aille brisée. Ce soir, Émilie se sent en confiance : « C’est certain que si je veux un autre enfant, je devrai d’abord guérir de ce traumatisme. » La dignité, l'intimité, l'intégrité, c'est fragile, c'est précieux.

Une précieuse perle après l'autre, des doigts, parfois malhabiles par la nouveauté de l'exercice, enfilent ce qui sera le coeur de notre fleur artisanale.

En fait, chaque naissance, qu'importe l'issue de l'accouchement, touche le coeur, suscite des souvenirs, des sentiments et des images en boucles dans la tête d'une femme qui vient de vivre l'Intensité de la Vie. Derrière chaque césarienne, il y a un coeur brisé en mille miettes, un besoin de comprendre, de mettre des mots et la recherche d’un baume pour soigner sur ce traumatisme. Il y a un deuil, une situation à comprendre, un pardon à se faire, un pardon à faire la vie.

Les fleurs commenceront bientôt à pousser.
Aujourd'hui, 20 mars, nous sommes le printemps.
Le printemps d’une saison,
le printemps d’une étape,

le printemps d’une vie.

Photo de ma collection personnelle (comme toutes celles de ce blog)
Merci de respecter les droits d'auteur / copyrigth 


lundi 16 mars 2015

Un beau bec esquimau d'Iqaluit!



Un beau bec esquimau d'Iqaluit!

Il fait -20 et le printemps débutera dans quelques jours.
Vous ne pouvez imaginez l'émotion, -20 !!!!
Le soulagement, 
la joie de pouvoir jouer dehors,
la liberté de marcher jusqu'au dépanneur sans avoir le sang glacé.
Vive le printemps, 
vive le temps doux, 
vive les -20!!!!!


Voici un concours FB pour gagner un merveilleux grand prix (valeur de plus de 500$) dont un exemplaire de "Ma mère, c'est la plus forte".

https://www.facebook.com/daniellelalondeaccompagnante/photos/a.1407196962853372.1073741828.1403228083250260/1567197430186657/?type=1&theater


CHOUETTE !!! Ça fait toujours plaisir de lire des mamans blogueuses qui découvrent "Ma mère, c'est la plus forte" :)

Je vous invite à visiter le blog "Ma vie de Special Mother" :

https://maviedespecialmother.wordpress.com/2015/03/16/laccouchement-naturel-explique-aux-enfants-ma-mere-cest-la-plus-forte-livre-jeunesse/#respond

"Ma mère, c'est la plus forte", un livre pour déconstruire nos peurs face à l'accouchement

"Ma mère, c'est la plus forte", un livre pour déconstruire nos peurs face à l'accouchement
"C'est l'histoire de la naissance de ma petite soeur" Mat - fils de l'auteure

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